मी कडाक्याच्या थंडीत, बँफ (Banff) मध्ये एका बर्फाळलेल्या ट्रेल वर चालत होते. इथे कॅनडा मध्ये बरेच दिवस तापमान शुन्य सेल्सिअस च्या खाली असते. पण खरी कसोटी असते तापमान शुन्य सेल्सिअस च्या वर खाली जाते तेव्हा. दिवस तापमान शून्याच्या जरा वर जाते त्यामुळे आणि उन्हामुळे असल्याने जमिनीवर पडलेला स्नो वितळतो. पण […]
किस लिये जिते है हम, किसके लिये जिते है?
मी काही दिवसांपूर्वी एक फिटनेस क्लास सुरु केला. या फिटनेस क्लास चं वैशिष्ट्य म्हणजे तो खास आयांसाठी बनवलेला आहे. थोडक्यात काय तर प्रेग्नन्ट असलेल्या किंवा डिलिव्हरी झालेल्या बायकांसाठी तो सुरक्षित आहे. तशीही मी कधीच व्यायाम करण्यात उत्साही नव्हते. पण त्यातही डिलिव्हरी झाल्यापासून मला जख्ख म्हातारी झाल्यासारखं वाटावं इतकी वाईट परिस्थिती […]