मी काही दिवसांपूर्वी एक फिटनेस क्लास सुरु केला. या फिटनेस क्लास चं वैशिष्ट्य म्हणजे तो खास आयांसाठी बनवलेला आहे. थोडक्यात काय तर प्रेग्नन्ट असलेल्या किंवा डिलिव्हरी झालेल्या बायकांसाठी तो सुरक्षित आहे. तशीही मी कधीच व्यायाम करण्यात उत्साही नव्हते. पण त्यातही डिलिव्हरी झाल्यापासून मला जख्ख म्हातारी झाल्यासारखं वाटावं इतकी वाईट परिस्थिती […]
Mental Health – Are you really healthy? A guest post by Varsha Bagadia
This post is written by Varsha Bagadia as part of the 6th anniversary celebration of my blog. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ “Would you please listen to me? I’m not talking nonsense or have completely lost it. I know that with the blessings in my life I’m not allowed to feel victimised and there […]